Teman sekelas Xiaoqing
1.1.0
Xiaoqing adalah perangkat lunak manajemen emosi yang sangat mudah digunakan. Ini dapat membantu pengguna mengelola emosi mereka secara online, dan juga dapat mengobrol dengan robot AI untuk memberikan saran yang efektif kepada pengguna itu. Cobalah.
[Penyembuhan Obrolan AI]
Bicaralah segera dan dapatkan jawaban atas pertanyaan Anda. Jangan ragu untuk memberi tahu Xiaoqing tentang masalah Anda kapan saja, dan dia akan memberi Anda saran penyesuaian dan "resep emosional" yang sesuai berdasarkan keadaan emosi Anda.
[Menghilangkan stres yang menyenangkan]
Konten pengurangan stres didasarkan pada teori penelitian psikologi positif dan dirancang dengan kombinasi mindfulness, musik, CBT, dan terapi lain untuk melepaskan stres dan emosi buruk Anda secara mendalam. Ketekunan dalam berlatih juga dapat meningkatkan kontrol emosional dan membentuk kepribadian positif .
[komunitas pereda kekhawatiran]
Xiaoqing juga memberi Anda komunitas kehangatan, persahabatan, dan saling membantu, di mana Anda dapat dengan aman mengekspresikan masalah batin Anda dan merasakan perasaan dilihat dan diterima.
[Manajemen Emosional]
Xiaoqing akan membantu Anda mencatat suasana hati harian Anda, mengamati dan melacak perubahan suasana hati, menemukan dan menganalisis alasan "suasana hati yang buruk", dan memberi tahu Anda cara menghadapi "suasana hati yang buruk".
1. Tambahkan konten tugas baru di sini, dan pengguna dapat dengan mudah mengatur kata sandi.
2. Anda dapat melihat riwayat pengelolaan emosi Anda dan memahami perubahan Anda;
3. Memiliki metode operasi yang sangat sederhana, dan Anda dapat merekam di sini kapan saja;
1. Membantu Anda selangkah demi selangkah untuk menyadari pikiran, emosi, stres fisik, dan reaksi kebiasaan Anda;
2. Belajar untuk bergaul lebih baik dengan emosi Anda dan kembali ke kedamaian dari emosi;
3. Kenyataannya, banyak orang bergumul dalam rawa emosional dan hubungan yang buruk.
