Aplikasi kebugaran pagi dan sore
v1.0.0
Aplikasi kebugaran pagi dan sore hari adalah aplikasi kebugaran yang dirancang khusus untuk orang-orang yang suka berolahraga di rumah. Di dunia yang sibuk ini, banyak orang yang tidak punya waktu untuk pergi ke gym atau pusat kebugaran untuk berolahraga. Oleh karena itu, APP latihan kebugaran pagi dan sore hari memberikan solusi yang nyaman bagi orang-orang ini.
1. Rencana latihan aplikasi ini berdasarkan berat badan Anda sendiri dapat membantu Anda melakukan latihan seluruh tubuh dengan intensitas tinggi di rumah;
2. Anda dapat dengan mudah menyesuaikan rencana pelatihan Anda, melacak kemajuan Anda dan membagikan hasil Anda;
3. Menyediakan beberapa fungsi berguna, seperti rekomendasi resep, pemantauan tidur, dan alat manajemen rencana kesehatan.
1. Ini dapat membantu Anda mengelola kesehatan dan gaya hidup dengan lebih baik untuk mencapai tujuan kebugaran yang lebih baik;
2. Berdasarkan kondisi fisik dan tujuan kesehatan Anda, aplikasi akan menghasilkan rencana pelatihan yang dipersonalisasi;
3. Menyediakan rangkaian latihan seluruh tubuh yang dapat membantu Anda melakukan latihan intensitas tinggi di rumah dan meningkatkan kebugaran jasmani Anda.
1. Anda dapat membagikan hasil kebugaran Anda dengan pengguna lain di aplikasi dan menerima dukungan dan dorongan dari pengguna lain;
2. Aplikasi ini menyediakan beberapa resep sehat untuk membantu Anda mengontrol kebiasaan makan dengan lebih baik;
3. Aplikasi ini dapat memantau kualitas tidur Anda dan membantu Anda meningkatkan kualitas tidur dan kesehatan Anda.
1. Mendukung pengguna untuk menyesuaikan tujuan, rencana, dan pelacakan kemajuan kesehatan, membantu pengguna mengelola kesehatan mereka dengan lebih baik;
2. Dapat membantu mereka yang tidak punya waktu pergi ke gym untuk melakukan latihan seluruh tubuh secara efisien di rumah;
3. Dan menyediakan fungsi berguna lainnya, seperti rekomendasi resep, pemantauan tidur, dan alat manajemen rencana kesehatan.
