Pelatih Xia Ye telah dengan cermat mempersiapkan serangkaian kursus "Yayasan Pembangunan Inti" untuk semua orang.
Yang disebut "inti" terutama mengacu pada tulang belakang di bawah sendi bahu dan di atas sendi pinggul, serta 29 otot di sekitarnya.
Beberapa penggemar kebugaran percaya bahwa leher juga termasuk bagian inti.
Kursus ini memiliki total 23 gerakan. Sebelum mendapatkan Summer Night Card, Anda juga dapat belajar dan berlatih secara gratis melalui Lina.
Tanpa basa-basi lagi, berikut screenshotnya:
Dielianhua
Saya ingin bertanya, apakah kedua level tersebut akan direset saat pembaruan musim?
Di antara lautan awan
Dengan dukungan, tolong beri saya kode penukaran.
Bahasa bintang di langit malam
Pelatih pria mendesak saya untuk mengatakan bahwa saya belum pernah menggambar Meong Meong sejak permainan diluncurkan.
Perasaan senang sesudah matahari terbenam
Apakah saya masih bisa menggambar succubus dari edisi sebelumnya?
Jejak kaki di antara awan
Menantikan fungsi lari langsung
suasana hati saat matahari terbenam
Saya telah berlatih setiap hari, dan sekarang saya baru level 53. Musim akan diperbarui lusa. Sudah terlambat. Kartu bulanan 28 yuan?? Saya bisa membeli galgame
langit berbintang di bawah bulan
Mengapa jaminan saya tidak ada huruf Snya?
langit biru dan laut
mendukung
Jarak dalam mimpi
Cara mendapatkan Malam Musim Panas