1. Mulai Keep: Buka toko aplikasi seluler Anda, cari dan unduh aplikasi Keep . Temukan dan ketuk opsi Olahraga atau Kebugaran , lalu geser ke bagian Lari .
2. Masuk ke pengaturan: Di bagian bawah antarmuka yang sedang berjalan, Anda akan melihat opsi pengaturan sasaran atau jarak tempuh . Klik untuk masuk ke antarmuka penyesuaian target.
3. Pilih mode: Di area pengaturan target, Anda akan menemukan dua opsi: Kustom dan Tetap . Untuk nilai spesifik 1.314 kilometer, kita pilih opsi Custom .
4. Tetapkan target: Setelah klik Custom , masukkan jarak khusus 1,314 kilometer . Setelah memastikan angkanya benar, klik kembali tombol Start .
5. Konfirmasi dan mulai: Perangkat lunak akan memverifikasi pengaturan Anda, dan setelah konfirmasi, pengingat yang relevan akan ditampilkan, seperti perkiraan durasi, kalori yang terbakar, dan kecepatan yang disarankan. Klik Mulai untuk secara resmi memulai tantangan 1,314 km Anda.
6. Analisis data: Saat menetapkan tujuan , Keep juga akan memberikan data statistik terperinci, termasuk perkiraan waktu penyelesaian, kalori yang terbakar, dan irama atau kecepatan yang disarankan, untuk membantu Anda mengembangkan rencana lari ilmiah.
Dengan langkah-langkah ini, bahkan pemain baru Keep dapat dengan mudah mengatur dan menyelesaikan tantangan lari sejauh 1.314 kilometer. Saya berharap Anda senang berolahraga dan tetap sehat!