Apakah suplemen kalsium akan lebih efektif jika jamur dikeringkan sebelum dimakan? Banyak pemain yang masih belum mengetahui apa saja khasiat dan bahannya. Hari ini redaksi membawakan Anda jamur untuk dikeringkan sebelum dimakan. Apakah suplemen kalsium lebih efektif? Jika ada pemain yang membutuhkan strategi ini, silakan datang dan melihat-lihat.
Pertanyaan: Apakah akan lebih efektif menambah kalsium jika jamur dijemur sebelum dimakan?
Jawaban: Benar .
menguraikan
Menjemur jamur sebelum dimakan dapat memungkinkan sinar matahari merangsang jamur untuk memproduksi lebih banyak vitamin D.
Vitamin D juga merupakan salah satu elemen penting dalam suplemen kalsium kita, sehingga efek suplemen kalsium akan lebih baik.
Namun perlu diperhatikan bahwa cara ini hanya berlaku untuk jamur segar. Setelah jamur dikeringkan, tidak ada cara untuk menambah kandungan unsurnya.