Saya tidak tahu apakah Anda pernah berpikir untuk terus berolahraga. Memiliki kebiasaan berolahraga yang baik sangat bermanfaat bagi tubuh. Hal ini dapat dengan mudah meningkatkan kesehatan fisik dan meningkatkan kapasitas paru-paru, sehingga membantu pembuangan gas buang dengan cepat. racun dan sampah dari dalam tubuh. Jadi aplikasi olahraga dan kesehatan mana yang harus diunduh dan dipasang? Saat ini, ada banyak software olahraga. Software ini dapat membantu Anda mencatat jumlah latihan, dan juga dapat mengukur detak jantung dan tekanan darah. Selanjutnya, editor merekomendasikan beberapa untuk Anda.
1. "Rekaman Langkah Olahraga"
Pelacakan langkah latihan adalah sedikit bantuan untuk kemajuan. Anda dapat membuat tujuan setiap hari dan kemudian memeriksanya sendiri. Bagi teman-teman yang mengalami penundaan atau tidak mampu bertahan, software ini dapat membantu semua orang menjaga disiplin diri. Terdapat catatan data yang akurat, termasuk berbagai mode olah raga seperti hiking, lari, dan bersepeda. Setelah setiap olah raga, waktu olah raga, jumlah olah raga, detak jantung, tekanan darah, dll dapat langsung ditampilkan. Setelah latihan selesai, laporan lintasan dapat dibuat.
2. "Latihan Bersama"
Latihan bersama adalah perangkat lunak untuk banyak orang untuk berolahraga pada waktu yang sama. Check-in harian membuat semua orang jatuh cinta dengan olahraga. Perangkat lunak ini memiliki banyak fungsi khusus, seperti analisis dan pencatatan yang akurat catat setiap aktivitas yang menantang. Selain itu, terdapat lingkaran olahraga profesional dengan banyak pakar olahraga. Kita dapat menemukan pakar olahraga terdekat dan mendapatkan lebih banyak teman baik dengan minat yang sama. Di dunia pergaulan, selain bersosialisasi dengan pakar olahraga, Anda juga dapat berbagi pengalaman olahraga pribadi dan mempelajari lebih lanjut aktivitas teman-teman Anda.
3. "Gerakan Senyum"
Saya tidak tahu apakah Anda telah mengetahui bahwa dengan olahraga yang tepat dan peningkatan kualitas hidup, insomnia telah menjadi hal yang biasa sekarang. Semakin banyak orang yang kelelahan mental dan lesu karena kurang tidur dalam jangka panjang cenderung menyebabkan konsekuensi pribadi yang serius. Selain mencatat olahraga, Smile Movement juga dapat mencatat kualitas tidur, tetap berolahraga, dan meningkatkan kualitas tidur. Perangkat lunak ini dapat membuat rencana dan kemudian menyelesaikannya dengan menekannya. Ia juga memiliki fungsi lain, seperti pengingat disiplin diri, pengingat menetap, notifikasi ponsel, dll.
4. "Olahraga Cerdas"
Banyak orang yang memiliki hobi bersepeda, memang benar bersepeda baik untuk kesehatan fisik. Tidak hanya meningkatkan kapasitas paru-paru, tetapi juga membuat tulang di seluruh tubuh menjadi lebih kuat. Teman-teman yang gemar bersepeda bisa memilih software olahraga ini, yang mendukung koneksi Bluetooth dan juga bisa dikoneksikan ke helm pintar. Selain itu, Anda dapat berkomunikasi secara real time dengan rekan satu tim yang melakukan perjalanan bersama untuk menyampaikan informasi yang akurat dan menjamin keselamatan saat berkendara. Ini mencakup detak jantung, tekanan darah, dan aspek deteksi lainnya untuk mempermudah olahraga.
5. "Pedometer Olahraga"
Pedometer Olahraga Pedometer memberi Anda cara sempurna untuk berolahraga dan hidup sehat. Setelah menyelesaikan latihan, ini dapat menghasilkan laporan latihan, termasuk jumlah langkah, kalori, waktu, jarak, dll. Selain itu, terdapat fungsi kesehatan pekerjaan tetap, sehingga Anda dapat memeriksa situasi Anda sendiri, memiliki pemahaman yang jelas, pengaturan yang dipersonalisasi, teratur dan kuantitatif, sehat dan memadai.
Di atas adalah konten yang relevan tentang aplikasi olahraga dan kesehatan mana yang harus diunduh dan dipasang. Setelah membacanya, Anda seharusnya sudah memahaminya. Ini adalah perangkat lunak yang banyak digunakan teman-teman saat ini. Perangkat lunak ini memiliki banyak keunggulan dan dapat dengan mudah membantu semua orang menyelesaikan berbagai latihan. proyek.