静かな運動
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1. 毎日の運動量をここに記録し、適切な運動計画を提案します。
2.誰もがうらやむスタイルを簡単に手に入れることができ、さまざまな運動コースを学ぶことができます。
3.ここには多くの種類のスポーツがあり、誰もが自由に選択し、効果的なターゲットを絞ったトレーニングを実行できます。
4. 運動計画を立て、チェックイン時間を確認し、他の友達とお互いの運動を監督し合います。
5. いくつかの科学的な健康情報があなたにプッシュされ、健康知識がすべての人に普及します。これは非常に実用的です。
1. 運動に関する誤解を避け、より科学的に運動し、歩数を正確にカウントできるようになり、1 日 24 時間記録されます。
2. 毎日の歩行目標を設定し、目標の達成を視覚的に確認でき、非常に便利です。
3. 1 時間あたりの歩数が非常に明確に記録され、グラフで表示されるため、明確に知ることができます。
4. 時間当たりの移動距離を記録し、対応する詳細な曲線分布図を作成します。記録は非常に明確です。
心拍数をいつでも監視でき、心拍数が正常かどうかを自由に確認でき、運動計画を立てることができ、運動の効率が向上します。無料で誰でもプロのコーチに指導を受けることができ、その指導によりエクササイズがより科学的になり、盲目的にエクササイズする必要がなくなります。