体重を減らして筋肉を増やす

Lose Weight and Gain Muscle は、非常に使いやすい総合的なフィットネス サービス ソフトウェアです。さまざまな強度のエクササイズ コースやエクササイズを提供し、ユーザー向けに最もプロフェッショナルな減量とフィットネス プランを作成することもできます。 、およびすべてのコンテンツは完全に無料で、それが好きな友達が来て一緒にトレーニングすることができます。

減量と筋肉増加のハイライト

1. ユーザーは様々なスポーツの中から自由に選択し、自分だけの様々なスポーツプランを組むことができます。

2.ここで自分自身の小さな目標を設定して、より美しくなるために運動を始めることができます。これは非常に合理的な運動プランです。

3. 毎日の運動計画を完了した後、チェックインに参加できます。全員が真剣にチェックインするように促すさまざまな報酬メカニズムがあり、より効果的です。

体重減少と筋肉増加の特徴

1. 複数のチェックイン モード。写真やテキストの形式でチェックインできるため、チェックイン時の気分を記録するのに役立ちます。

2. このプラットフォームは、毎日時間どおりに運動するよう全員に通知し、ユーザーが望む体を手に入れることができるようにチェックインし続けるようにユーザーを監督します。

3. チェックインを通じて全員が意志を発揮し、全員で目標を目指すことができるため、非常に現実的です。