スタースリープ

Star Sleep App は、ハードウェア機器を必要とせず、夜に携帯電話をベッドの横に置くだけで、ユーザーの睡眠状態を記録し、自己評価を行うことができるアプリケーション ソフトウェアです。就寝前の睡眠の質に関するフィードバック機能は、ユーザーが自分の睡眠の問題とその影響をより深く理解するのに役立ちます。

ソフトウェアの機能

1. 睡眠環境の改善、運動習慣、音楽催眠などの睡眠アドバイスを提供します。

2. 歩数計、心拍数モニター、食事計画などのユーザーの他の健康アプリケーションにアクセスします。

3. 自分の体調をより包括的に理解し、健康計画をより適切に最適化します。

ソフトウェア機能

1. ユーザーは、お気に入りの音楽やサウンドを選択して体と心をリラックスさせ、眠りにつきやすくします。

2. 家族計画に関する合理的なリマインダーや健康的な食事のリマインダーなどの実用的な機能を提供します。

3. ユーザーは睡眠に関する知識をさらに習得し、自分の体をより深く理解できるようになります。

ソフトウェアの利点

1.いつでもどこでもユーザーの深い睡眠、浅い睡眠、起床時間、その他の情報を記録します。

2. ユーザーが自分の睡眠状態を理解するのに役立つ直感的なグラフを通じてユーザーに提示されます。

3. 誰もが厳密に実行でき、身体に良い、カスタマイズされた睡眠計画を提供します。

ソフトウェアのレビュー

1. 科学的手法と厳格な姿勢による包括的な睡眠記録および監視サービスをユーザーに提供します。

2. 睡眠プロセス中、誰もが睡眠の質を向上させ、体の機能を向上させることができます。

3. 監視プロセス中に、ユーザーの左クリック スリープにより、ユーザーがスリープに入る時刻がインテリジェントに識別されます。