バンププランアプリ
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Bump Plan アプリは、高品質のオンライン痩身ソフトウェアです。ここでは、より多くのフィットネス プランを設定し、対応するプランをゆっくりと完了することができます。トレーニングするたびに、対応する結果が記録されます。また、コミュニティや同じ考えを持つ人々に参加して、運動を始めて目標を達成することもできます。
1. ソフトウェアを入力し、最初にソフトウェアの質問に答えます。
2.現在の体重を入力してください!
3. あなたの年齢!
4.高さ!
5.目標体重を設定しましょう!
6. その後、ソフトウェアがあなた専用のトレーニング プランを生成します。あとは全員がそれに従うだけです。
1. 身体パラメータを適切に入力した場合、各ユーザー専用の減量プランをカスタマイズします。
2. 毎日のカロリー消費目標を設定し、軽い運動をし、それを遵守し続け、毎日記録する必要があります。
3. チェックできる各食品の対応するカロリーの優れた記録を備えた大規模な食品情報データベースを提供します。
4. 運動は、体重を減らすために、合理的な食事と健康的な運動計画を組み合わせたものです。
5. 自宅にいる人のために、運動活動を始めることもできます。適切な組み込みの運動も提供されます。
1. 毎日割り当てられるエクササイズタスクはシンプルで簡単に実行でき、フィットネスのサポートを提供し、それを使用するよう求めるマスターコーチが組み込まれています。
2. 体重、体脂肪、胴囲などの重要な指標をリアルタイムで記録します。毎日確認することでのみ、対応する進捗状況を知ることができます。
3.自分自身の進歩と結果が明確にわかります。ここで体重を減らすのは難しいことではありません、とても楽しくて興味深いです。