Volemacro アプリは、ユーザーが毎日のカロリー消費量を計算するのに役立つアプリケーションです。ユーザーは、身長、体重、年齢、性別、毎日の活動レベルなどの個人情報に基づいて、毎日の必要カロリーを計算するのに役立ちます。また、ユーザーが食事摂取量と運動消費量を記録するのにも役立ち、ユーザーが食事をより適切に管理し、健康的な減量を達成できるようになります。
1. ユーザーによる身体データ、日常活動レベル、その他の情報の入力に基づいて、科学的な計算方法を使用します。
2. ユーザーの 1 日のカロリー必要量を正確に計算し、ユーザーが食事と運動の計画を適切に計画できるように支援します。
3. 食事記録・運動記録機能により、食べた食事や食事の重さ、運動の記録が簡単に行えます。
1. これらのデータを通じて、ユーザーは食事摂取量をより適切に制御できます。
2. アプリは消費カロリーを自動的に計算し、食事の質と健康状態を改善し、健康的な減量を達成します。
3. ユーザーの身体データと食事と運動の記録に基づいて、ユーザーの食事と運動の習慣を個別に推奨します。
1. ユーザーのカロリー摂取量が高すぎる場合、アプリはユーザーに適切に食事摂取量を減らすよう促します。
2. ユーザーの運動量が少なすぎる場合、アプリは運動強度または運動時間を適切に増やすことを推奨します。
3. 食事と運動の計画をより適切に管理し、減量結果をテストします。
1. ユーザーのカロリー摂取量が高すぎる場合、または運動量が不十分な場合、アプリはユーザーに調整を自動的に促します。
2. ユーザーは常に自分の健康状態と体重減少に注意を払い、タイムリーに調整することができます。
3. 適切な減量計画を立て、良好で健康的な減量結果を達成するために、このツールを長期間使用するようにしてください。