突然死を防ぐミームは非常に人気があり、人気が出た多くの人が理解できなかったが、その意味も非常に単純だった。問題の原因と結果を理解すれば、このミームの意味がわかるでしょう。このミームの具体的な理由を見てみましょう。
ネチズンがまとめた「突然死予防パッケージ」がインターネット上で広く拡散されている このパッケージには、コエンザイムQ10、魚油、ルテイン、ビタミンD3などの健康製品が含まれている。
では、この「突然死予防パッケージ」は本当に効果があるのでしょうか？東南大学付属中達病院臨床栄養部長のジン・フイ氏は、この「突然死予防パッケージ」は科学的ではないと述べた。
突然死は病気です。健康食品自体には治療や予防の臨床効果はなく、健康補助食品としてのみ使用できます。突然死はさまざまな突然の病気によって引き起こされる可能性がありますが、その主な原因は心血管疾患と脳血管疾患です。最も重要なことは、危機的な瞬間に命を救うことができる心肺蘇生です。
他の専門家らは、コエンザイムQ10は心臓血管系の保護に一定の役割を果たし、魚油は血中脂質を減らして動脈硬化をある程度予防し、ルテインは目を保護し、ビタミンD3はカルシウムの吸収と感染症の予防に役割を果たすと述べた。 、それらの機能は異なります。
したがって、この「突然死予防パッケージ」の組み合わせには科学的根拠はありません。各人の身体的ニーズに焦点を当てたものでなければなりません。ただ単にたくさんのものを組み合わせて食べることも、単純に考えることもできません。 「十分に食べられる」ということは、よく食べることです。」
また、突然死を構成する要因はさまざまで、病気や先天性の原因が考えられますが、これは人口の中で孤立したケースであるため、国民はあまりパニックにならず、毎日の運動や食事を強化することが推奨されます。バランスの取れた食事、睡眠の確保、夜更かしの軽減などを心がけましょう。 極度の疲れを感じたり、何らかの症状が見られる場合には、速やかに医師の診察を受けてください。
