1. 첫 번째는 앱의 기본 기능입니다. 이 앱을 통해 향 피우기, 명상 등의 활동을 빠르게 준비하고 참여할 수 있습니다.
2. 또한 사용자가 내면의 균형과 휴식을 달성하는 데 도움이 되는 다양한 현대 명상 기술을 제공합니다.
3. 이러한 활동의 주요 목적은 아로마와 명상 방법을 통해 사람들에게 내면의 이완과 평온함을 느끼게 하여 스트레스와 불안을 완화시키는 것입니다.
1. 이러한 기술에는 현대사회에서 없어서는 안 될 방법인 마음챙김, 호흡운동, 신체 스캐닝 등이 포함됩니다.
2. 사용자의 심리적, 생리적 상태를 기반으로 휴식과 행복을 향상시키기 위해 보다 적합한 명상 계획을 개발합니다.
3. 스마트 명상을 사용하려면 사용자가 휴식을 취하는 데 도움이 되는 방법에 대한 보다 개인화된 제안을 얻기 위해 일부 설문지에 참여해야 합니다.
1. 명상과 같은 이완 기법을 사용자가 이해할 수 있도록 다양한 오디오 및 비디오 가이드를 제공합니다.
2. 언제 어디서나 사용하여 사무실이나 어디서나 휴식을 취할 수 있습니다.
3. 스트레스, 감정, 대인 관계 등을 더 잘 연구하고 이해하기 위해 일부 심리학 과정을 다룹니다.
1. 이 코스는 업계에서 가장 경험이 풍부한 전문가가 설계했으며 각 오디오 가이드는 주목할 만한 통찰력을 제공할 수 있습니다.
2. 이러한 기술을 더 잘 이해하고 사용하여 사용자가 신체적, 정신적 건강과 행복을 향상하고 다양한 스트레스를 완화하도록 돕습니다.
3. 사용자의 스트레스, 불안, 피로 해소에 도움을 드리기 위해 최선을 다하고 있으며, 사용자가 스트레스를 줄이고 삶의 아름다움을 보다 자유롭고 여유롭게 즐길 수 있는 다양한 방법을 제공합니다.