1. 사용자는 이 애플리케이션을 통해 다양한 저칼로리, 고단백, 저지방 요리법을 학습하여 자신에게 맞는 체중 감량 다이어트 계획을 세울 수 있습니다.
2. 응용 프로그램은 또한 사용자가 과학적인 영양 계산을 쉽게 할 수 있도록 각 조리법에 대한 칼로리 및 영양 성분과 같은 자세한 정보를 제공합니다.
3. 일일 체중 감량 다이어트 계획, 피트니스 계획, 음식 칼로리 변환표, 피트니스 동작 시연 및 기타 기능을 제공합니다.
1. 사용자는 애플리케이션의 BMI 계산기와 체지방 계산기를 통해 개인 신체 지수와 체지방을 측정할 수 있습니다.
2. 계산 결과를 바탕으로 귀하에게 적합한 체중 감량 계획을 추천하고, 목표 체중과 시간을 설정할 수 있습니다.
3. 매일의 식단과 운동도 기록할 수 있으며, 시스템이 자동으로 데이터 분석을 도와줍니다.
1. 이러한 기능을 사용하여 체중 감량 계획을 더욱 최적화하고 더욱 이상적이고 건강한 체중 감량 결과를 얻을 수 있습니다.
2. 사용자는 전문 영양사, 체중 감량 코치 및 기타 관련 전문가와 온라인으로 상담할 수 있습니다.
3. 사용자가 체중 감량의 어려움을 극복하고 성공할 수 있도록 개인화된 건강한 체중 감량 안내를 받으세요.
1. 데이터 소스는 다양한 음식 칼로리 표, 레시피 정보, 체중 기록, 운동 데이터 등을 포함하여 매우 포괄적입니다.
2. 사용자의 일일 칼로리 섭취량은 사용자의 키, 체중, 성별, 연령 및 기타 요소를 기반으로 정확하게 계산할 수 있습니다.
3. 또한 사용자가 언제든지 식단 섭취량을 추적할 수 있도록 다양한 음식에 대한 칼로리 계산기를 제공합니다.