당그란(Dangran)은 쉽게 운동하고 체중을 감량할 수 있도록 도와주는 소프트웨어입니다. 온라인에서 다양한 피트니스 운동 비디오를 찾을 수 있습니다. 전문 코치가 온라인으로 일대일 지도를 제공합니다. 개인의 운동 목표와 기초를 바탕으로 과학적인 운동 계획을 수립하여 이 기간 동안 체중 감량 시간을 절약할 수 있습니다.
1. 휴대폰에서 운동에 대한 자세한 정보를 확인할 수 있고, 동영상을 보면서 피트니스 동작의 핵심을 배울 수 있습니다.
2. 누구나 독점적인 훈련 계획을 갖고 훈련 데이터를 기록하며 일일, 주간, 월간 훈련 결과에 대한 실시간 피드백을 제공할 수 있습니다.
3. 다양한 피트니스 운동과 다양한 과학적 운동 계획을 제공합니다. 키, 몸무게, 성별만 입력하면 나만의 계획을 세울 수 있습니다.
4. 대부분의 건강 지식은 한의학 관련 컨텐츠를 기반으로 제공되며, 귀하의 상황에 맞는 전용 피트니스 컨텐츠가 개발됩니다.
- 이 애플리케이션은 사용자의 스포츠 데이터를 자동으로 요약하고 분석할 수 있으며, 많은 피트니스 지식을 온라인에서 직접 학습하는 것이 매우 간단합니다.
- 여기에 일일 다이어트 기록을 저장할 수 있고 소프트웨어의 음악을 사용하여 운동하고 학습할 수도 있습니다. 이는 매우 흥미롭습니다.
- 피드백된 신체 데이터를 기반으로 주간 피트니스 다이어트를 지능적으로 수정할 수 있습니다. 모든 피트니스 지식은 전문가가 제공합니다.
- 다양한 피트니스 정보와 수많은 과학적인 운동 계획을 제공하며, 신체 변화에 따라 언제든지 다이어트 계획을 수정할 수 있습니다.
- 과정 전반에 걸쳐 실제 교육 음성 감독을 통해 더욱 전문적인 지도를 받을 수 있으며, 다양한 피트니스 동작을 더 잘 배울 수 있습니다.
- 다양한 단계의 신체 데이터를 기록할 수 있으며, 다양한 데이터를 쉽게 확인하고 비교할 수 있어 변화를 이해할 수 있습니다.
체지방 감량, 근육량 증가, 스트레칭, 피트니스, 체중 감량, 몸매 가꾸기 등 다양한 트레이닝 동작을 만나보실 수 있습니다. 더욱 직관적인 아이콘과 새로운 인터랙티브 방법을 제공하여 자신의 체중, 키, 체형에 맞춰 프로그램을 설계할 수 있습니다. 기타 데이터도 제공합니다. 운동 효과를 보다 명확하게 이해할 수 있도록 다양한 피트니스 팁을 제공합니다.