Xiaoben 스포츠 런닝 앱
v1.1.1
1. 유산소운동, 근력운동, 요가, 필라테스 등 다양한 운동법 등 다양한 스포츠 콘텐츠를 제공합니다.
2. 사용자는 자신의 신체 상태, 운동 목표, 시간 일정에 따라 자신에게 맞는 운동 계획을 맞춤 설정할 수 있습니다.
3. 다양한 스포츠 목표와 신체 조건에 맞는 맞춤형 운동 계획을 제공하기 위해 전문 코칭 팀이 설계했습니다.
1. 사용자의 운동 상황과 데이터 변경에 따라 조정되어 사용자가 보다 과학적이고 효과적으로 운동할 수 있도록 합니다.
2. 자신의 운동 상태와 진행 상황을 보다 직관적으로 이해하고, 동시에 사용자가 계속 운동하고 건강을 유지할 수 있도록 유도합니다.
3. 사회적 상호 작용을 통해 사용자는 운동 동기 부여와 상호 작용의 재미를 높이고 피트니스 계획을 더 잘 준수할 수 있습니다.
1. 사용자에게 맞춤형 피트니스 지도 및 제안을 제공할 수 있는 전문 코칭팀을 보유합니다.
2. 코칭팀은 또한 정기적으로 피트니스 지식과 기술을 공개하여 사용자가 피트니스 방법과 개념을 더 잘 익힐 수 있도록 돕습니다.
3. 사용자의 움직임 데이터와 궤적을 기록하고, 친구들을 초대하여 함께 운동하고, 운동 결과와 경험을 공유합니다.
1. 귀하의 신체 상태와 운동 목표에 따라 해당 운동 계획과 내용을 선택하십시오.
2. 귀하의 신체 상태와 운동 목표에 따라 자신에게 맞는 운동 계획을 선택하고 개인별 운동 계획을 실행하십시오.
3. 기록을 통해 자신의 운동 상태와 진행 상황을 파악하고, 운동 계획과 내용을 보다 잘 조정할 수 있습니다.
