Fasting Control Record는 사용자가 식단을 조절하고 식욕을 줄이며 체중 감량, 건강 및 장수 목표를 달성할 수 있도록 설계된 애플리케이션입니다. 앱의 주요 기능에는 사용자의 일일 에너지 소비량 및 영양 섭취량 계산, 영양 조언 제공, 사용자의 식단 진행 상황 추적이 포함됩니다.
1. 사용자가 과학적인 방법을 통해 식단을 조절하고 식욕을 줄이며 체중 감량, 건강 및 장수 목표를 달성하도록 돕는 것을 목표로 합니다.
2. 사용자가 제공한 키, 몸무게, 성별, 연령 및 기타 정보를 통해 애플리케이션이 더욱 포괄적입니다.
3. 일일 에너지 소비량과 단백질, 탄수화물, 지방, 비타민 등 섭취해야 할 각종 영양소를 계산합니다.
1. 애플리케이션은 사용자의 신체 상태와 식습관을 기반으로 영양 조언을 제공합니다.
2. 합리적인 식이 칼로리 분포, 식이 구조, 영양 비율, 적절한 운동량 등을 포함합니다.
3. 앱을 통해 매일의 식단을 기록하고 다이어트 진행 상황을 추적하세요.
1. 사용자가 자신의 식습관 상황과 개선 방향을 더 잘 이해할 수 있도록 차트 작성 및 분석 기능도 제공합니다.
2. 커뮤니티 상호 작용 기능을 통해 사용자는 자신의 식습관 의견을 표현하고 건강 지식을 공유하며 건강을 추구하는 친구를 만날 수 있습니다.
3. 개인 정보와 일일 식단을 입력하면 앱이 자동으로 영양 권장 사항, 식단 추적 및 기타 기능을 계산하고 제공합니다.
1. 동시에 이 애플리케이션은 많은 건강 조언, 레시피, 다이어트 팁 등도 제공합니다.
2. 응용 프로그램에서는 사용자가 식단을 더 잘 조절하고 건강하게 체중을 감량하도록 돕습니다.
3. 신체 건강과 체중 관리가 걱정된다면 이 앱이 이상적인 선택이 될 수 있습니다.