1. 이 애플리케이션은 모든 유형의 사람들을 위한 풍부한 운동 계획과 운동 지침을 제공합니다.
2. 사용자의 선호도와 목표에 따른 지능적인 추천 운동 계획으로 사용자의 건강을 보장합니다.
3. 일상생활에 지장을 주지 않으면서 체력 단련 및 지방 감량, 중강도 및 고강도 운동, 달리기 등을 포함합니다.
1. 자신의 실제 상황에 맞는 운동 방법과 내용을 선택하고, 기록된 운동 데이터를 통해 운동 진행 상황과 효과를 추적합니다.
2. 애플리케이션은 또한 신체 지표 추적 기능을 제공하며 사용자는 데이터를 통해 자신의 신체 상태를 기록할 수 있습니다.
3. 키, 몸무게, BMI, 혈압 등 중요 지표를 측정하고, 개인 지표를 바탕으로 자가 건강 관리를 실시합니다.
1. 건강한 식습관 가이드, 칼로리 계산 및 기타 기능을 통해 종합적인 신체 건강 관리가 가능합니다.
2. 사용자는 자신의 스포츠 경험과 선호도를 커뮤니티의 다른 사용자와 공유하고, 서로 배우고 소통할 수 있습니다.
3. 최신 건강 정보와 인기 있는 피트니스 운동을 지속적으로 업데이트하고 추적하여 사용자가 적시에 관련 뉴스와 지식을 얻을 수 있도록 합니다.
1. 달리기, 걷기, 사이클링 및 기타 스포츠를 포함한 포괄적인 스포츠 추적 및 기록 기능을 제공합니다.
2. 앱에 내장된 GPS 기능을 통해 운동 경로와 거리를 쉽게 추적하고, 운동 중에 칼로리를 소모하고 목표를 달성하는 즐거움을 얻을 수 있습니다.
3. 사용자는 시간에 맞춰 자신의 신체 상태를 파악하고 건강을 더 잘 관리할 수 있습니다.