Xia Ye 코치는 모든 사람을 위한 "핵심 구축 기초" 코스 세트를 세심하게 준비했습니다.
이른바 '코어'란 주로 어깨관절 아래와 고관절 위의 척추와 그 주변의 29개 근육을 가리킨다.
일부 피트니스 애호가들은 목도 코어에 속한다고 믿습니다.
이 코스에는 총 23개의 동작이 있습니다. Summer Night Card를 획득하기 전에는 Lina를 통해 무료로 학습하고 훈련할 수도 있습니다.
더 이상 고민하지 않고 스크린샷은 다음과 같습니다.
디엘리안후아
시즌 업데이트 시 두 레벨 모두 초기화되나요?
운해 사이
지원하시면 상환 코드를 알려주세요.
밤하늘의 별의 언어
남자 코치님이 게임이 시작된 이후로 야옹야옹을 그려본 적이 없다고 하라고 재촉하셨습니다.
일몰의 잔광
이전 호에 나왔던 서큐버스를 계속 그릴 수 있나요?
구름 사이의 발자국
직접 실행 기능을 기대합니다
일몰의 기분
매일 연습했는데 이제 레벨이 53밖에 안 됐어요. 시즌은 내일모레 업데이트됩니다. 너무 늦었어요. 월 28위안짜리 카드를 살 수 있나요??
달 아래 별이 빛나는 하늘
보증에 S가 없는 이유는 무엇입니까?
푸른 하늘과 바다
지원하다
꿈속의 거리
여름밤을 얻는 방법