1. Keep 시작: 모바일 앱 스토어를 열고 Keep 앱을 검색하고 다운로드하세요. 스포츠 또는 피트니스 옵션을 찾아서 누른 다음 달리기 섹션으로 살짝 밉니다.
2. 설정 입력: 실행 인터페이스 하단에 목표 또는 마일리지 설정 옵션이 표시됩니다. 클릭하면 대상 사용자 정의 인터페이스로 들어갑니다.
3. 모드 선택: 대상 설정 영역에는 사용자 정의 및 고정 의 두 가지 옵션이 있습니다. 1.314km의 특정 값에 대해 사용자 정의 옵션을 선택합니다.
4. 목표 설정: 사용자 정의를 클릭한 후 특별 거리 1.314km를 입력합니다. 숫자가 올바른지 확인한 후 시작 버튼을 다시 클릭하세요.
5. 확인 및 시작: 소프트웨어가 설정을 확인하고 확인 후 예상 지속 시간, 소모 칼로리, 권장 속도 등 관련 알림이 표시됩니다. 1.314km 챌린지를 공식적으로 시작하려면 시작을 클릭하세요.
6. 데이터 분석: 목표를 설정할 때 Keep은 과학적인 달리기 계획을 개발하는 데 도움이 되도록 예상 완료 시간, 소모한 칼로리, 권장 케이던스 또는 속도를 포함한 자세한 통계 데이터도 제공합니다.
이러한 단계를 통해 Keep을 처음 사용하는 플레이어라도 쉽게 설정하고 1.314km 달리기 챌린지를 완료할 수 있습니다. 즐거운 운동하시고 건강하시길 바랍니다!