2023년 4월 7일 앤트매너 소규모 수업의 질문 중 하나는 상추잎을 먹어도 되나요? 이 질문에 대한 답을 모를 수도 있는데, 이 질문에 대한 답은 무엇입니까? 이제 모든 사람에게 답변이 제공되었습니다. 살펴보겠습니다.
대답: 물론이다
상추잎은 식이섬유가 풍부하기 때문에 식용이 가능합니다. 상추잎을 적절히 섭취하면 체내에 일정량의 식이섬유가 보충되는데, 이는 수분을 흡수하여 팽창시키며, 대변 형성을 촉진하고, 변을 부드럽게 하며, 장 연동 운동은 변비 예방 및 완화에 매우 효과적입니다.
