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1. Muitas funções úteis, como rastreamento GPS, reprodutor de música, plano de condicionamento físico, habilidades de treinamento, comunidade de corrida, etc.;
2. A função de rastreamento GPS pode registrar seu itinerário, velocidade, distância e tempo, etc., para que você possa entender completamente sua situação de corrida;
3. Você pode definir sua música favorita ou escolher músicas específicas de esportes em diferentes categorias para ajudá-lo a entrar rapidamente em um estado de paixão.
1. Vários tipos de cursos de corrida, incluindo corrida de longa distância, sprint, formação interna e formação externa, de acordo com os seus próprios objetivos de referência;
2. Através desses planos, você poderá dominar melhor as habilidades e métodos de exercício, como respiração, postura, controle de velocidade, etc.;
3. Você pode aprender como realizar treinamento de força nos dias de descanso da corrida, como se alimentar corretamente, controlar calorias, etc.
1. Através dessas sugestões e técnicas, você poderá entender melhor a necessidade do condicionamento físico;
2. Faça ajustes razoáveis em seu plano de treinamento para obter melhores resultados nos exercícios;
3. Compartilhe sua experiência de exercício, insights e resultados, aprenda uns com os outros e progrida junto com outros entusiastas do fitness
1. Aqui vocês podem conhecer mais compatriotas e caminhar juntos rumo a uma vida mais saudável;
2. Escolha um plano que se adapte a você de acordo com sua necessidade, e use o App para lembrá-lo de obter melhores resultados;
3. Fornecer aos usuários soluções abrangentes de gerenciamento dietético para ajudá-los a ter uma vida mais saudável.