1. Você pode registrar suas alterações de peso e gerenciá-las em categorias, como por dia, semana, mês, etc., para facilitar a comparação e análise;
2. Além de fornecer registros básicos de peso, o aplicativo também calcula e fornece o índice de IMC e avaliação da condição física do usuário;
3. Fornece uma função precisa de registro de peso e os usuários podem realizar gerenciamento e ajustes de saúde com base nesses dados.
1. Você pode registrar sua própria dieta, incluindo conteúdo da dieta, ingestão de calorias, etc., para facilitar o planejamento de uma dieta saudável;
2. Também são fornecidas recomendações de receitas nutricionais. Os usuários podem escolher um plano de dieta adequado a eles com base em seu peso alvo e preferências pessoais;
3. Ele também fornece registros de alimentação saudável e funções de recomendação de receitas para ajudar os usuários a desenvolver hábitos alimentares saudáveis.
1. Você pode escolher um método de exercício que mais lhe convier de acordo com sua condição física e preferências pessoais, e planejá-lo e registrá-lo;
2. Sugestões de exercícios e planos de condicionamento físico serão fornecidos com base nos dados do usuário para ajudá-los a obter perda de peso saudável e efeitos de modelagem corporal;
3. Você pode registrar sua condição física, histórico de doenças e outras informações, e definir funções de lembrete para facilitar o monitoramento da saúde e o trabalho de prevenção.
1. Os usuários também podem adicionar informações médicas pessoais e registros médicos para ajudá-los a obter um gerenciamento de saúde abrangente;
2. Você pode visualizar relatórios estatísticos de sua condição física através do aplicativo, incluindo peso, índice de IMC, dieta, exercícios, etc .;
3. Ao mesmo tempo, os usuários também podem compartilhar esses dados com amigos e médicos para obter mais opiniões e sugestões.