1. Disponibiliza uma função chamada “Diário Emocional” através da qual você pode registrar seu estado emocional diário;
2. Basta clicar no sinal “+” na tela, selecionar a emoção e a cor que deseja descrever e, por fim, anotar alguns sentimentos;
3. Possui uma função de "gerenciamento do sono", que pode ajudá-lo a medir o tempo, a profundidade e a qualidade do sono.
1. Para registrar seu estado de sono, basta colocar o telefone ao lado da cama e ativar esta função;
2. Registre a dinâmica do seu corpo através de giroscópios e acelerômetros, e depois calcule a qualidade do seu sono através de algoritmos;
3. Existe uma função de "registro de exercício", que pode ajudá-lo a monitorar as etapas do exercício, calorias queimadas, distância percorrida e outros indicadores importantes.
1. Use esta função para competir com outros usuários ou desenvolver um plano de exercícios baseado em seus próprios objetivos para obter melhores efeitos na saúde;
2. Ao usá-lo, você pode registrar facilmente seu humor, sono e exercícios para ajudá-lo a gerenciar melhor sua saúde;
3. Também fornece aos usuários muitas análises de saúde e sugestões para ajudá-lo a alcançar uma melhor qualidade de vida.
1. Permite registar o seu humor e emoções todos os dias, estabelecendo assim um ficheiro de saúde pessoal mais abrangente e autêntico;
2. Quer se trate de emoções negativas ou de experiências positivas, elas podem ser registradas através de simples etiquetas e notas;
3. Você pode mapear seu processo emocional para poder compreender seus altos e baixos emocionais de forma mais intuitiva e clara.