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exercício em casa
Perder peso e ganhar músculos - plano de 21 dias: sem necessidade de equipamento, sem restrições de local, pode ser realizado em casa.
treinador pessoal
Todas as ações possuem orientação de animação + voz + texto, que é simples e fácil de seguir. Adequado para iniciantes e pessoas avançadas.
Queime gordura rapidamente
Perder peso e ganhar músculos - plano de 21 dias: encurte o ciclo de perda de peso para 21 dias e leve apenas 15 minutos por dia, o que melhora muito a eficiência da perda de peso.
Queima de gordura precisa
Perder peso e ganhar músculos - plano de 21 dias: Use-o para reduzir efetivamente a gordura corporal e aumentar o metabolismo.
Ajudá-lo a moldar seu corpo enquanto perde peso.
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Todos os cursos são gratuitos, tornando o aprendizado mais conveniente.