1. Uma variedade de diferentes tipos de exercícios de meditação, os usuários podem escolher o conteúdo prático que mais lhes convém de acordo com suas necessidades e preferências;
2. Por exemplo, existem vários modos de prática para escolher, incluindo meditação de relaxamento, meditação de concentração e meditação do sono;
3. Cada exercício possui orientação de áudio profissional para ajudar os usuários a meditar melhor.
1. Fornece uma função conveniente de tempo de meditação, os usuários podem definir a duração da meditação de acordo com seu próprio horário;
2. Durante o processo de meditação, o aplicativo fornecerá avisos sonoros para ajudar os usuários a manter o estado meditativo;
3. Ele também fornece uma função de gravação de meditação. Os usuários podem registrar o tempo, humor, sentimentos e outras informações de cada meditação.
1. Você pode compreender melhor sua própria situação de meditação e também pode revisar suas experiências anteriores de meditação a qualquer momento;
2. Os usuários podem se comunicar com outros entusiastas da meditação na comunidade e compartilhar seus pensamentos e experiências de meditação;
3. Existem também instrutores profissionais de meditação que fornecem orientações e sugestões para ajudar os usuários a meditar melhor.
1. Existem também algumas outras funções auxiliares, como lembretes regulares, música de meditação, etc.;
2. Pode ajudar os usuários a meditar no momento apropriado e lembrá-los de manter o hábito da meditação;
3. A música de meditação pode fornecer uma música de fundo relaxante para ajudar os usuários a entrar melhor em um estado meditativo.