1. Não requer nenhuma habilidade ou conhecimento especial e é muito adequado para uso por pessoas comuns;
2. Selecione ou insira a tag de emoção correspondente para registrar sua própria experiência emocional;
3. Compreenda suas próprias mudanças de humor e analise os altos e baixos emocionais da vida diária.
1. Essas análises de dados ajudam os usuários a se compreenderem mais profundamente e a ajustarem suas emoções de maneira mais eficaz;
2. Forneça algumas sugestões úteis que possam ajudar os usuários a lidar melhor com diferentes experiências emocionais;
3. Você também pode personalizar tags, como adicionar suas próprias tags de emoção exclusivas para registrar melhor suas emoções.
1. Os usuários podem compreender melhor seus próprios padrões e reações emocionais, melhorando assim a autoconsciência;
2. Quando os usuários entendem suas emoções mais profundamente, eles podem gerenciar e controlar melhor suas emoções;
3. Compartilhe suas experiências emocionais. Os usuários podem se comunicar com seguidores, como amigos, familiares ou terapeutas.
1. Pode ser usado como livro de registros do dia a dia para guardar aqueles momentos emocionais importantes e inesquecíveis;
2. Ao olhar para o passado, os usuários podem sentir e compreender suas vidas mais profundamente;
3. Isso ajuda a aprimorar as habilidades sociais e a melhorar a satisfação interpessoal.