NexRing
1.0.5
O aplicativo NexRing é um software que pode monitorar seu estado de sono em tempo real. Você pode monitorar seu status de sono a qualquer momento. Quando ocorre um problema, métodos apropriados podem ser encontrados a tempo de tratá-lo.
1. Tenha uma boa noite de sono e garanta um bom sono;
2. Ajuste seu relógio biológico para tornar seu trabalho e trabalho mais enérgico;
3. Proporciona uma sensação de calor ao adormecer e torna seu trabalho mais eficaz.
1. É um celular usado por muitas pessoas atualmente para meditação, descompressão e aceleração;
2. Amigos estressados podem testar o equipamento de dormir a qualquer momento;
3. Então usar esta plataforma pode aliviar muito bem o estresse, venha e experimente.
1. Verifique seu estado de sono, como movimento rápido dos olhos, sono profundo, sono leve, etc., e então determine seu estado de sono ideal;
2. Os resultados duas vezes ao dia permitem que você tenha uma compreensão clara do seu estado de saúde e faça sugestões para sua saúde;
3. Encontre um equilíbrio entre estresse e recuperação e entenda como seu sono e seus próprios hábitos de vida afetam seu corpo diário.
1. Verifique as tendências de desenvolvimento diárias, semanais e mensais e conheça o impacto das suas decisões e do seu estilo de vida na sua saúde;
2. Acompanhe a frequência respiratória durante o sono do paciente e a dinâmica da VFC para determinar seu estado de recuperação;
3. Domine o estado do seu corpo e o ritmo circadiano monitorando as temperaturas diárias e mensais.
