1. O aplicativo pode lembrá-lo regularmente da postura correta para que você possa melhorar sua condição física;
2. Ele também oferece muitas funções úteis para ajudá-lo a alcançar um estilo de vida mais saudável;
3. Ele captura automaticamente sua postura e o orienta através de imagens e sons para melhorar sua postura.
1. Ao usar o aplicativo, ele monitora seus movimentos para que você mantenha a postura correta em todos os momentos;
2. Em segundo lugar, o PostureFix também oferece ações de ginástica e alongamento para partes específicas do corpo;
3. Quando você trabalha com postura incorreta, os músculos se contraem e enrijecem, o que pode causar dor e desconforto.
1. Fornece vários movimentos exclusivos para ajudá-lo a soltar os músculos tensos e aliviar o desconforto físico;
2. Por exemplo, se você costuma trabalhar sentado, isso significa que os músculos das coxas estarão tensos;
3. Fornece algumas ações específicas de alongamento que podem ajudá-lo a relaxar os músculos da coxa e aliviar o desconforto correspondente.
1. Por fim, o aplicativo também fornece um rastreador para ajudá-lo a entender suas mudanças de postura;
2. Ao definir posturas alvo e usar PostureFix durante um período de tempo, você verá melhorias em sua postura;
3. Ao comparar suas melhorias com seus objetivos, você pode se manter motivado e continuar a melhorar sua postura.