Como reduzir o estresse no Diário de Nutrição de Nye O Diário de Nutrição de Nye apresenta maneiras de reduzir o estresse . Venha e siga o editor para dar uma olhada.
[Introdução ao método]
1. Se quisermos reduzir a pressão de Nai, podemos tentar fazer com que Nai esqueça a pressão anterior através do aprendizado. 2. Alivie ou desvie a atenção através da aprendizagem, reduzindo assim o estresse. 3. Se o estresse de Nai vem do estresse, você pode tentar reduzir a carga de trabalho de Nai para aliviá-lo. 4. Quando Nai está particularmente estressado, você pode levá-lo em uma viagem para relaxar e aliviar o estresse de maneira eficaz.
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