Индийское приложение с рецептами поста
v1.0
Приложение Inedia Fasting Recipe — это мобильное приложение для здоровья и хорошего самочувствия. Поскольку люди уделяют все больше внимания здоровью, все больше и больше людей обращают внимание на рецепты здорового питания. Чтобы помочь всем лучше понять рецепты здорового питания, содержащиеся в приложении. Углубленный взгляд на различные потребности в питании и на то, как получить достаточное количество питательных веществ во время голодания.
1. В процессе побега очень важно употреблять большое количество фруктов и овощей;
2. Эти продукты богаты витаминами, минералами и клетчаткой, которые помогают поддерживать нормальное функционирование организма;
3. Некоторые продукты с особенно высокой питательной ценностью включают шпинат, капусту, корень лотоса, морковь, сельдерей, мармелад, богатый витамином С, и т. д.
1. Орехи и семена Эти продукты богаты белком, мононенасыщенными жирами и минералами.
2. Некоторые из наиболее полезных закусок включают миндаль, грецкие орехи, кешью, тыквенные семечки и т. д.;
3. Иногда после тренировки вы можете чувствовать слабость, поэтому вам нужен дополнительный белок, чтобы помочь организму восстановиться.
1. Фасоль, яйца, курица, рыба и т. д. — это продукты, богатые белком, и их потребление можно разумно контролировать в рационе;
2. В период инедии следует максимально избегать продуктов с чрезвычайно высоким содержанием сахара, таких как шоколад, сладкие напитки, пирожные и т. д.;
3. Кроме того, вы должны уделять внимание сбалансированному питанию, чтобы ваш организм мог получать достаточно питательных веществ.
1. Вы также можете использовать приложение, чтобы планировать свое питание. Приложение предлагает множество рецептов здорового питания;
2. Предоставить вам диетические рекомендации, основанные на различных потребностях, которые помогут вам лучше понять баланс питания;
3. Помогите пользователям лучше контролировать потребление пищи и предложите индивидуальные решения для диетических привычек.
