1. Вам нужно всего лишь заполнить анкету в соответствии с вашим физическим состоянием и привычками к физическим упражнениям, и вы сможете получить фитнес-план, специально разработанный для вас;
2. Эти планы включают не только действия и частоту упражнений, но также рекомендации по питанию и советы по здоровью, которые помогут пользователям лучше контролировать свой вес и оставаться здоровыми;
3. Он также предоставляет некоторые социальные функции. Пользователи могут добавлять друзей, чтобы делиться советами и опытом по фитнесу.
1. Также будут регулярно проводиться фитнес-соревнования и соревнования, что позволит пользователям стимулировать свой энтузиазм и мотивацию к занятиям спортом посредством соревнований и задач;
2. Пользователи могут записывать данные о теле во время фитнес-процесса, такие как вес, ИМТ и другие показатели, чтобы лучше отслеживать состояние своего здоровья и корректировать свои планы тренировок;
3. Предоставляет разнообразные учебные пособия и персонализированные планы фитнеса, которые помогут пользователям лучше освоить навыки фитнеса.
1. Социальные функции и функции самоконтроля позволяют пользователям лучше отслеживать прогресс тренировок и состояние здоровья;
2. Пользователи могут создавать эксклюзивные файлы о состоянии здоровья, заполняя такую информацию, как рост, вес, возраст и т. д.;
3. Разработайте план по снижению веса, который соответствует вашему физическому состоянию и поможет вам достичь идеального веса.
1. Мы предоставляем пользователям различные методы упражнений, включая йогу, аэробные упражнения, силовые тренировки и т. д.;
2. Предложения и советы по подробной информации, такой как объем упражнений, интенсивность упражнений, время упражнений и т. д.;
3. Разработан, чтобы помочь пользователям быстро сжигать жир и худеть, сохраняя при этом свое тело здоровым и сильным.