1. Пользователи могут составить план отказа от курения, который им подходит, исходя из их ситуации с курением и желания бросить курить;
2. Отслеживайте свой прогресс в отказе от курения с помощью записей регистрации и мотивируйте себя лучше достигать своих целей по отказу от курения;
3. Подробные отчеты и анализ позволяют пользователям иметь более четкое представление о своем прогрессе в отказе от курения и возможности достижения своих целей по отказу от курения.
1. Настраивая планы отказа от курения и записи регистрации, пользователи могут бросить курить более организованно и повысить вероятность успеха отказа от курения;
2. Это позволяет пользователям лучше почувствовать фактический прогресс в отказе от курения, укрепить их уверенность и повысить энтузиазм в отношении отказа от курения;
3. Дать пользователям возможность получить более четкое представление о своем прогрессе в отказе от курения и возможности достижения своих целей по отказу от курения.
1. Это очень практичное приложение для отказа от курения, которое очень полезно для курильщиков;
2. Использует ряд функций, включая составление индивидуального плана отказа от курения, записи регистрации, статистический анализ результатов отказа от курения и т. д.;
3. Сделать отказ от курения более научным, регулярным и систематическим, а его работа также очень проста, и пользователи могут использовать его в любое время.
1. Выберите план отказа от курения, который подходит вам в соответствии с вашей реальной ситуацией, например, постепенное прекращение курения, внезапное прекращение курения, замена табака и другие различные планы;
2. Он может отображать данные, записанные пользователями, в виде диаграмм, чтобы помочь курильщикам более четко и точно понять процесс и статус отказа от курения;
3. Устанавливая систему начисления баллов, пользователи поощряются к настойчивому отказу от курения. После достижения определенного этапа пользователи могут получить больше вознаграждений.