1. Приложение состоит из трех основных частей: мониторинг здоровья, управление питанием и план тренировок;
2. Предоставляет ряд инструментов мониторинга здоровья, которые помогают пользователям отслеживать свое физическое состояние и изменения в здоровье;
3. Пользователи могут легко вводить ключевую информацию, такую как их рост, вес, возраст и т. д.
1. Ежедневно записывайте физические показатели, такие как частота сердечных сокращений, артериальное давление, уровень сахара в крови и другие важные данные;
2. Приложение обеспечивает учет приема и потребления пищи, а также расчет калорий и другие функции;
3. Пользователи могут записывать еду и напитки, которые они едят, и приложение рассчитает их общее потребление энергии.
1. Используйте функцию поиска продуктов, чтобы найти информацию о калорийности соответствующих продуктов, чтобы помочь пользователям сделать более здоровый диетический выбор;
2. Пользователи могут вводить свои собственные цели тренировок, уровни способностей и ежедневные привычки, чтобы создать гибкий и персонализированный план тренировок;
3. Приложение также предоставляет ежедневные советы и рекомендации по здоровью, помогающие пользователям лучше поддерживать свое здоровье.
1. Он может не только помочь пользователям контролировать состояние своего здоровья, но также предоставить научные планы управления питанием и тренировок;
2. Это идеальный выбор для спортсменов, любителей фитнеса и людей, которые хотят оставаться здоровыми;
3. Он также предоставляет индивидуальные инструменты планирования тренировок для более точного мониторинга состояния вашего здоровья.