1. Приложение предоставляет множество планов тренировок и рекомендаций по упражнениям для всех типов людей;
2. Интеллектуальные рекомендуемые планы упражнений, основанные на предпочтениях и целях пользователя, обеспечивают здоровье пользователя;
3. Включая фитнес и потерю жира, упражнения средней и высокой интенсивности, бег и т. д., не влияя на повседневную жизнь.
1. Выберите метод и содержание упражнений, которые подходят вам в соответствии с вашей реальной ситуацией, и отслеживайте прогресс и эффект упражнений с помощью записанных данных упражнений;
2. Приложение также предоставляет функцию отслеживания показателей тела, и пользователи могут записывать свое физическое состояние с помощью данных;
3. Измеряйте важные показатели, такие как рост, вес, ИМТ и артериальное давление, и проводите управление своим здоровьем на основе личных показателей.
1. Комплексное управление физическим здоровьем может быть достигнуто с помощью руководства по здоровому питанию, расчета калорий и других функций;
2. Пользователи могут делиться своим спортивным опытом и предпочтениями с другими пользователями сообщества, учиться и общаться друг с другом;
3. Постоянно обновляйте и отслеживайте новейшую информацию о здоровье и популярных фитнес-упражнениях, позволяя пользователям своевременно получать актуальные новости и знания.
1. Обеспечивает комплексные функции отслеживания и записи занятий спортом, включая бег, ходьбу, езду на велосипеде и другие виды спорта;
2. Легко отслеживайте маршруты и расстояния тренировок с помощью встроенной функции GPS в приложении и получайте удовольствие от сжигания калорий и достижения целей во время тренировок;
3. Пользователи могут вовремя понять свое физическое состояние и лучше контролировать свое здоровье.