1. Эмоции каждого дня стоит записывать. Друзья, нуждающиеся в помощи, могут каждый день записывать свои эмоции;
2. Все дневники эмоций очень значимы, и ежедневная настойчивость пользователей в их записи — это тоже своего рода память;
3. После определенного этапа у каждого будет другой менталитет при повторном просмотре, что также является улучшением для них самих.
1. При записи вы можете добавить погоду, дату и т. д. дня для удобного просмотра позже и для получения дополнительных воспоминаний;
2. Дневник — это еще и место, где можно выразить свои эмоции. Если вам есть о чем поговорить, вы можете сказать это здесь;
3. Это вполне может помочь вам снять всякое напряжение в вашем сердце. Вам не придется удерживать его в течение длительного времени, что также может привести к лучшему примирению.
1. Интеллектуальный режим записи: помимо текста вы также можете добавлять изображения или видео, чтобы усилить воспоминания;
2. Поддержка записи голоса. Все, что вы хотите запомнить, можно выразить в виде голоса, так что настроение в тот момент можно полностью записать;
3. Друзья, которые любят вести дневники, приходите сюда и попробуйте. Это даст вам новый опыт записи.