• Откройте приложение Keep, сначала перейдите на домашнюю страницу , найдите и нажмите кнопку «Активность» вверху.
• В списке событий выберите мероприятие с логотипом медали и нажмите «Зарегистрироваться сейчас» .
• После того, как вы зарегистрируетесь, разработайте персональный план тренировок, основанный на ваших собственных условиях, чтобы улучшить эффект от упражнений.
• Подготовка перед соревнованиями : отрегулируйте ритм дыхания и походку и сохраняйте спокойствие . Это ключ к завоеванию медалей.
• После выполнения задания немедленно загрузите результаты в Keep и дождитесь проверки платформы.
• Поздравляем, как только ваши результаты будут рассмотрены, вы получите ценную медаль Keep , символизирующую ваши спортивные достижения.
Следуйте вышеуказанным шагам, чтобы легко пожинать плоды всех усилий в мире Keep!