轻断食

软件介绍

禁食追踪轻断食，健康饮食和减肥

轻断食提供迎合低热量饮食潮流的生活方式；轻断食带来的好处远不止减肥，还能保护大脑、抗衰老；控制糖尿病并降低血糖；排毒、净化脏腑；提高免疫功能；预防癌症；改善情绪、对抗抑郁、延长寿命等。

适当“挨饿”，身体确实会受益。轻断食也称为间歇性禁食。轻断食软件帮助您在设定的时间吃饭。您可以设置闹钟来提醒您下次用餐时间。时间到了，计时器结束后，品尝美味的食物

轻断食是一款免费软件。我们提供多种合理有效的轻断食管理方案。轻断食不仅可以控制体重，还可以延长寿命。高效的管理工具，记录整个断食时间，方便查看每天的断食时间和状态。

轻断食会给你：

-通过时间和图表管理您正确的用餐时间

-通过用餐时间记录和图表改善和调整饮食习惯

-随时随地查看你的饥饿时间历史

-健康合理的饮食让你的身体轻盈健康

-下一顿饭前喝大量的水并保证充足的睡眠

软件功能

1.通过时间和图表管理正确的用餐时间

2、健康合理的饮食让身体轻盈健康

3.下一顿饭前多喝水并保证充足的睡眠

4.通过进餐时间记录和图表改善和调整饮食习惯

5.随时随地查看你的饥饿时间历史

软件特点

1.我们会根据您的检测情况为您制定非常专业的计划，并根据您的需求为您提供相应的锻炼方案和锻炼计划。

2.提供的减肥套餐种类多，营养充足，让用户更好地控制热量摄入。

3.提供多种断食计划，帮助您找到最适合的计划

4.无论您是初学者还是专家，它都易于上手且易于使用，指导您实现目标。

5.汇集了当今健康生活圈中的各种减肥方法、断食计划和健康食谱。

编辑评论

1.希望增加更多徽章解锁模式进行激励，包括隐藏徽章

2、河南轻断食信息技术有限公司出品，打造健康新生活方式，让更多人感受到轻断食带来的美丽

3.第一天，我用手机号码注册。第二天，我接到了一个不明原因的电话。连续两天我都直接卸载了。

变更日志

下载最新版本的应用程序，您可以充分享受轻断食带来的身体变化

以下是更新内容：

-修复已知问题，提升产品体验；