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优姿达人app，是一款致力于让用户健康、瘦身、保持良好状态的运动健身助手app，该应用程序通过跟踪用户的运动和饮食习惯以及提供个性化的训练计划，帮助用户实现健康目标，提供各种健身方案，适合不同体形和健康水平的用户，包括减脂、增肌、塑形等。

软件特色

1、告诉应用程序他们的个人身体情况和运动目标，应用程序将根据用户的需求为其制定个性化的训练计划；

2、用户可以根据自己的时间安排和身体状况进行训练，应用程序会记录用户的每一次运动；

3、提醒用户在适当时间进行锻炼，同时也会根据用户的表现进行调整。

软件功能

1、提供日常饮食指导服务，用户可以记录每天所吃的食物和饮料；

2、根据应用程序提供的营养信息，调整自己的饮食；

3、制定健康的饮食计划，并计算每天的热量消耗。

1、用户可以记录自己的体重、身高、BMI、心率等指标；

2、帮助用户更好的掌握自己的身体状况和目标，更好的审视自己的健康状态和进程；

3、用户可以与其他用户联系，分享自己的运动和饮食经验。

1、允许用户在社区中寻求运动和饮食方面的建议，从而更好的与社交互动和交流；

2、随时随地练习一系列定制化的训练计划，满足不同人群、不同需求的健身目标；

3、每一个训练计划都是由优秀的健身教练进行定制，从而切实帮助用户实现目标。

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