星之海游戏内的食谱为玩家提供了丰富多样的选择，不仅能够丰富游戏体验，还能够帮助玩家更好地应对冒险中的挑战，无论是力量、速度还是防御，这些食谱都能够为玩家提供额外的加成。
1、莓子果酱：在调查图中黄圈处获得。
2、番茄三明治：在山间小径存档点往下跳打开宝箱获得。
3、家常沙拉：在地图左边的大房子里的二楼高处平台的宝箱获得。
4、蘑菇炒蛋：在迷雾试炼第二个调查的路上有一个宝箱，打开即可获得。
5、巧达浓汤：在山间小径存档点往下跳打开宝箱获得。
6、香草鱼排：击败餐厅的三本魔法书然后获得宝箱，打开即可获得。
7、烤三明治：在地图左边的海岸上有个小屋子，在屋子旁边有个宝箱，打开即可获得。
8、包烧：在清凉港小镇的港口商店里购买获得。
9、大丰收炖菜：在大房子里二楼高处平台的宝箱获得。
10、月亮摇篮鱼派：在击败餐厅的三本魔法书后获得的宝箱中可以获得。
11、鱼羹：可以在村子里的杂货店购买。
12、芭菲：可以在从池塘潜水到另一边获得的宝箱中获得。
13、蜜桃酥卷：可以在道具店里购买获得。
14、刺身：可以在废弃工厂进门就能获得一个宝箱中获得。
15、烤虾串：可以在发条城堡左边商人处购买获得。
16、煎蛋面包和美食家汉堡：可以在蔚蓝之域的NPC处购买获得。
