iphone手机热点频繁重置和断开的问题可能由多种因素造成，包括系统版本低、网络适配器兼容性问题、wi-fi或蓝牙干扰等。以下是一些有效的解决方案。
1. 更新ios版本
步骤：
- 连接iphone到wi-fi网络。
- 打开“设置”应用。
- 点击“通用”。
- 选择“软件更新”。
- 按照提示进行操作，下载并安装最新的ios版本。
说明：
- 更新ios版本可以修复已知的系统漏洞，提升设备的稳定性和兼容性。
2. 重启设备
步骤：
- 对于iphone，长按电源键和音量键（或home键，具体取决于机型）。
- 滑动屏幕上的滑块来关机。
- 重新开机。
说明：
- 重启设备可以清除临时性的故障和缓存，恢复设备的正常性能。
3. 还原网络设置
步骤：
- 打开“设置”应用。
- 点击“通用”。
- 选择“还原”。
- 点击“还原网络设置”。
- 按照提示进行操作。
说明：
- 还原网络设置会将网络相关的设置恢复到出厂状态，可能解决一些由于设置错误或冲突导致的问题。
- 注意：此操作会删除所有网络相关的设置和密码，请提前备份重要信息。
4. 尝试在其他环境下使用热点
步骤：
- 将iphone和连接的设备移动到其他地点或环境。
- 尝试重新连接热点。
说明：
- 排除附近存在wi-fi或蓝牙干扰的可能性。
5. 检查并更新网络适配器驱动程序
步骤（针对电脑端）：
- 打开设备管理器。
- 找到网络适配器选项。
- 右键点击网络适配器，选择“更新驱动程序”。
说明：
- 过时或存在兼容性问题的网络适配器驱动程序可能导致热点连接不稳定。
6. 关闭省电模式和避免使用占用网络资源的应用
步骤：
- 在iphone上，打开“设置”。
- 找到并点击“电池”选项。
- 关闭“低电量模式”。
- 避免在连接热点时运行大型或占用网络资源的应用。
说明：
- 省电模式可能会限制网络性能，导致热点连接不稳定。
7. 考虑使用第三方wi-fi管理工具
步骤：
- 从可信的来源下载并安装第三方wi-fi管理工具。
- 根据工具的说明进行配置和管理热点连接。
说明：
- 第三方wi-fi管理工具可能提供更多的设置选项和更强大的管理功能，帮助优化热点连接。
通过以上步骤，你可以尝试解决iphone手机热点频繁重置和断开的问题。如果问题依然存在，建议联系苹果售后进行进一步的检测和维修。