在联想平板的主屏幕上找到并点击“设置”图标，进入系统设置界面。
- 向下滚动查找“数字福利”、“屏幕使用时间”或类似的选项。不同型号的联想平板可能名称略有差异。
- 点击进入后，找到并打开“应用使用时间统计”功能开关。
- 返回上一级菜单或在当前页面中找到“应用使用时间”选项，点击进入可以查看各个应用的具体使用时长。
- 如果希望对某些应用的使用时间进行限制，可以在此界面中设置每日使用限额，到达设定的时间后该应用将无法继续使用，直到次日重置。
请注意，不同版本的操作系统可能会有不同的界面和操作步骤，请根据您的设备实际情况进行调整。