顽石在2009年3月6日的时间一个网站一夜之间被百度K的一页不剩，作为一名SEOer，当时网站就靠几个火爆词在首页流量相当可观，突然之间流量每天不到10IP，有点小郁闷。当时并没有做任何处理，因为顽石没有作弊，被K站很无辜，也很无奈，就那样把站扔到那几天后没见有反应，就选择了换个域名，放弃了一个月不到PR冲到4的站。
2009年5月20日，是一个非常不错的日子，但对于顽石来说挺灰暗的，因为早上发现在百度上site:www.feiqizhong.com，发现被百度K的一页不剩。当时顽石的第一个念头就是“这个站不能放弃”，于是开始查找原因，发现这个站在4月30日这天快照开始停滞不前，5月6日的时间，快照回档到4月23日，5月12日的时间百度快照回档到3月24日，一次次的快照回档最开始的时间顽石以为是百度服务器回档了，后来才发现这是一次百度算法的大幅调整。当百度认为你的网站优化过度或作弊的时间，就会先给你个警告(百度快照停滞不前或回档)，如果在一段时间内你还死不悔改，那么K你没商量。顽石检查了所有的外链，内链发现都没问题，内容也大多原创或伪原创，那么是什么原因呢?后来发现网站上有些地方有关键词堆砌的痕迹，赶紧做了调整。
那么如何让百度再重新收录这个浪子回头的站呢?首先顽石再次登陆http://www.baidu.com/search/url_submit.html重新提交http://www.feiqizhong.com，然后用自己手里的一个PR6，3个PR4、1个PR3以及N个扫来的垃圾小站的站对其做了全站链接，其次又在国内的几个比较火的论坛上发了几篇软文，折腾了大半夜最后关机睡觉。
5月21日，上百度上site发现仍然是一页都没有，不免有点小失望，但去掉site，直接输入网址，惊奇的发现百度收录一篇，快照是4月23日的，顽石心中一阵窃喜，有戏啦~!21日这天顽石什么都没干就加了3篇纯原创文章，然后就忙其他的了。
5月22日，阳光真是明媚，早早起来上班，打开电脑的第一件事是看看我的所有网站排名，当在百度上习惯性的输入“肺气肿”回车的时间，惊奇的发现，被K的网站回来了，短短3天时间完成了从被K到有排名的过程。这可以说是我SEO生涯中的一件奇迹，以前百度K了站想回来起码要等6-12个月。
经过这次被K时间，顽石深深的体会到了站长的不易，更体会到了靠堆砌，靠作弊得来的排名不可能长久，想要做好SEO就要把用户体验放在第一，用心做站，不要为了SEO去SEO。