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答：吃回血食物、涂回血药膏、睡觉。
一、吃回血食物
1、最简单的方式就是吃东西，老奶奶本身自带一本科技，可以先去解锁二本科技。
2、需要获得烹饪锅和晾肉架，接着将食材放入进去，这样就可以制作出回血的食物了。
二、涂回血药膏
1、需要充足资源才可以制作回血膏药。
2、需要准备蜘蛛腺体、灰烬和圆石头，就能制作出回血药，也可以准备蜂蜜和莎草纸，制作出蜂蜜药膏，同样可以使用。
三、睡觉
1、其他人睡一觉就能回血，对于老奶奶来说睡觉是很困难的，她总是失眠。
2、需要准备帐篷，再使用催眠技能才能让她睡觉。
