本文和大家聊聊怀旧服的“烹饪”专业大概该怎么去冲，一般会选择什么样的食谱，需要哪些物资，出售图纸、材料的那些关键商人位置大致在哪里。
不过怀旧服的氛围大家基本都懂，如果不是为了赚钱有几个人是真的想练烹饪呢？而且烹饪相比炼金提供的增益效果实在有点不够看，即便是为了打G团赚钱的人，估计也只有想争补助的头部玩家才有对烹饪的需求吧。
在《魔兽世界》WLK怀旧服中，烹饪是通用专业技能，烹饪可以制作回血、回蓝和增加Buff的食物。烹饪1-450级的升级如何最省钱呢，让我们来了解一下。
1.烹饪1—40，烹饪学香料面包，直接找NPC学就行，材料也在供应商那里。
2.烹饪50—90，长嘴泥鳅，各主城钓鱼就有卖的，就看AH是否有新鲜的长嘴泥鳅了。这个可以冲到110的。
3.烹饪90—110，可以用杂烩蚌肉来冲，图样在提瑞斯法，灰谷，凄凉之地的渔夫有售，材料是用蚌肉。
4.烹饪110—125，希尔斯丘陵任务奖励烤熊排，需要大块的熊肉凄凉之地找超级商人买或AH看看。
5.烹饪125—150，希尔斯丘陵任务奖励烤狮排，需要狮肉凄凉之地找贸易机器人买或AH看看。另外到125—150可找烹饪训练师学习地精芥末蘸蚌肉，需要‘有腥味的蚌肉’。
6.烹饪150—175，去荆棘谷或阿拉希找商人买图纸美味煎蛋卷，需要迅猛龙蛋;还可以去尘泥沼泽找屠夫买图纸鳄鱼炖肉，在尘泥沼泽可刷需要嫩鳄鱼肉。
7.烹饪175—210，腐肉大餐，去凄凉之地或尘泥沼泽找屠夫买图纸，神秘的肉在AH还是很多的，很好买到。
8.烹饪210—225，热狼排，需要红狼肉，菲拉斯，莫沙彻营地去买;联盟则是在菲拉斯-羽月营地买。
9.烹饪225—250，嫩狼肉排，加基森买图样，需要嫩狼肉;安德麦蚌肉杂烩，去加基森东，热砂港找一个叫加贝的，材料是用美味的蚌肉，还需要冰镇牛奶。
10.烹饪250—275，多汁熊肉汉堡或熊肉串烧，费伍德去买图样，材料用的是熊腰肉，可在费伍德刷。
11.烹饪275—300，黑爪龙虾，菲拉斯去买图样，去AH买狂暴龙虾。烧鲑鱼或大鱼片，菲拉斯的图样，去AH买新鲜的白鳞鲑鱼或新鲜的大鱼。
12.烹饪300-325，烟熏鲑鱼需要25 5个刺鳃鲑鱼，配方在赞加沼泽的库雷尼营地购买，鱼可以在赞加沼泽钓到。
13.烹饪325-355，烧烤裂蹄牛需要20 15个裂蹄牛肉，配方在纳格兰库雷尼营地购买，烧烤裂蹄牛以后每日烹饪任务可以用，所以可以不用鱼冲。纳格兰的裂蹄牛都有一定机率掉落。
14.烹饪355-375，香辣小龙虾需要15 10个狂暴龙虾，配方在泰罗卡森林的奥蕾莉亚要塞购买，找旅馆的老板娘就行了。
烹饪375-450级，375级烹饪可以开始利用诺森德的食材来升级了。就目前的形势来看，诺森德的食材产量大，价格便宜，无论是鱼还是肉，选择哪条线路都是可行的，升级的方法毫无疑问是有哪些材料就用它升级。同时，在你刚踏入诺森德的时候，你就可以学到350-400级的所有烹饪配方。
一般来说，冰冷的肉产量最多，价格也最便宜，如果你以购买材料为主，那么全部用冰冷的肉制作诺森德炖肉是最好的选择，同时诺森德炖肉也是达拉然烹饪其中一个日常任务所需要的物品，多做些拿去卖也是个不错的选择。唯一需要注意的是，你需要先用到凛风峡湾或者北风苔原登陆村寻找专家级烹饪训练师，用4块冰冷的肉完成任务诺森德的厨师任务来获取诺森德炖肉配方。
当你的烹饪等级达到400级，所有配方都将变成灰色，而你也只能通过达拉然烹饪日常任务获取达拉然烹饪奖牌后换取下列配方升级。同时你还需要大量北地香料，在拍卖行购买吧。
需要注意的是，425级以上，所有400级配方将会变绿，需求材料大增且升级效果不佳，建议用食谱：小型筵席和食谱：丰盛筵席冲级至450级。当然，你可以大量投入一些北极香料，直接用绿色配方冲至435级左右，据计算，其实这两种方法的成本几乎相同，唯一的区别在于北地香料的消耗上。如果北地香料库存多，可以用绿色配方冲级。
等级需求35, 技能需求350, 技能可提升至450 [需找北裂境导师]
联盟-凛风峡湾-瓦尔加德-布隆.涂酒<58,62>
联盟-北风冻原-骁勇要塞-罗利克.麦克里尔<58,72>
部落-凛风峡湾-复仇台地-汤玛士.寇里奇欧<78,31>
部落-北风冻原-战哥堡-翁恩.柔蹄<42,54>
达拉然-地图中间方环左上-凯萨琳.李<40.65>
达拉然的每日烹饪几乎都会用到 [北地炖肉] 或 [冷肉块] , 所以特别提出来
等级达70(未确定) 烹饪达350(未确定)
6.至下列地方接取任务: 北方厨艺
联盟-凛风峡湾-瓦尔加德-布隆.涂酒<58,62>
联盟-北风冻原-骁勇要塞-罗利克.麦克里尔<58,72>
部落-凛风峡湾-复仇台地-汤玛士.寇里奇欧<78,31>
部落-北风冻原-战歌堡的翁恩·柔蹄<42,54>
7. 将四块冷肉块交给npc还任, 并学会 [北地炖肉] (达拉然烹饪每日常用到技能)
冷肉块几乎所有野兽都会掉落, 但没完成这任务时...肉似乎很难掉 (bug?)
建议是找朋友直接拿肉块或拍卖场直接买来还任比较省时间
北地炖肉 - (冷肉块x1) [350-350-365-380] <任务奖励配方>
烹饪公式很多, 也都可以升到425, 但425后材料就要换了
这边是推犀牛肉, 好打又多又可以一路升到450
首推北风冻原-琥珀岩台右下处 38,70附近
350-400 犀牛热狗 - (犀牛肉x1) -118 [350-350-382-415]
[北地香料] 跟 [达拉然烹饪奖励] 只能靠达拉然的烹饪每日取得 (香料非拾榜)
烹饪奖励品有机率直接取得, 也能用 [达拉然烹饪奖励] 跟npc一次换取10个香料
达拉然-地图中间方环左上-艾立尔.苍凝<48,38>
400-425 强力犀牛热狗 - (犀牛肉x2 北地香料x1) -73 [400-400-425-450]
需用 [达拉然烹饪奖励] x3换取配方, 达拉然-地图中间方环左上-艾立尔.苍凝<48,38>
虽然这个就能练到450, 但成功率实在....425之后建议还是用 [小宴] 比较好升等
荨麻鱼 - 休拉萨盆地有多量鱼点可钓
冰川鲑鱼 - 灰白之丘有多量鱼点可钓
小宴 - (荨麻鱼x2 冰川鲑鱼x2 犀牛肉x2 北地香料x1) -63 [425-425-437-450]
需用 [达拉然烹饪奖励] x3换取配方, 达拉然-地图中间方环左上-艾立尔.苍凝<48,38>
祝各位勇士好运！仅供参考。
速冲有很多的方式，理性选择适合自己的那一款！