想要避免跑步岔气哪种做法更有效？应该提前热身，让身体整体活跃起来，这是运动常识，同时也是支付宝蚂蚁庄园小鸡课堂最新问题及答案，题目相对来说比较简单，各位简单了解下去小鸡课堂完成问答领取饲料吧。蚂蚁庄园2023年3月29日问题答案问题：春季锻炼小贴士想要避免跑步岔气哪种做法更有效？提前热身多喝热水答案：提前热身知识拓展：跑步前，充分热身，可以大大降低叉气的发生概率。
