蒸野菜番茄是王国之泪中的一道非常美味的料理，需要用到的材料十分的简单，而制作起来也很容易，玩家只需要用到游戏中任何的植物再加上海拉鲁番茄就能制作。
配方：植物+海拉鲁番茄
介绍：用有药效的植物叶片包裹番茄蒸制的料理。由于经过加热，消化吸收的效率较高。
PS：我们可以使用游戏中的任何一种植物。
这个食谱需要用到的食材有海拉鲁番茄、海拉鲁草、暖暖香草等。（点击下面图标可以查看详细内容）
我们可以在索纳帕诺神庙-残缺通道，位于萨托利山，监视堡垒西南方获得海拉鲁草。
我们可在沿途采摘，也可以去商店购买海拉鲁番茄。
暖暖香草在怪物部落、沙漠刷怪营地、索纳帕诺神庙-残缺通道获取。