愛跑運動日常app
v4.0.56
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1.很多有用的功能,例如GPS追蹤、音樂播放器、健身計畫、教練技巧、跑步社群等;
2、GPS追蹤功能可記錄您的行程、速度、距離和時間等,以便您可以充分了解自己的跑步狀況;
3、您可以設定自己喜歡的音樂,或從不同類別中選擇運動專用的,幫助你快速進入激情狀態。
1.各種類型的跑步課程,根據自己的參考目標,包括長跑、短跑、內訓和外訓的課程選擇;
2、透過這些計劃,您可以更好地掌握運動的技巧和方法,例如呼吸、姿勢、速度掌握等;
3、可以學習如何在跑步的休息日進行肌力訓練,如何正確進食,控制熱量等等。
1、您透過這些建議和技巧,您可以更了解健身的必要性;
2.對自己的訓練計畫做出合理的調整,達到更好的運動效果;
3、分享您的運動經驗、感悟與成果,與其他健身愛好者互相學習,共同進步
1、在這裡,您可以體認到更多的同胞,一起邁向更健康的生活;
2、依照自己的需求選擇適合自己的計劃,透過App提醒,達到更好的效果;
3.提供使用者全面的飲食管理方案,幫助使用者更健康地生活。