小奔運動跑步app
v1.1.1
1.提供了多種多樣的運動內容，包括有氧運動、肌力訓練、瑜珈、皮拉提斯等多種運動方式；
2、使用者可依自己的身體狀況、運動目標及時間安排，客製化適合自己的運動計畫；
3、由專業的教練團隊設計，針對不同的運動目標和身體狀況，提供個人化的運動方案。
1.會根據使用者的運動狀況及數據變化進行調整，讓使用者更科學、有效地進行運動；
2、更直觀地了解自己的運動情況和進步，同時也可以鼓勵使用者堅持運動，保持健康；
3.透過社交互動，增加使用者的運動動力和互動樂趣，更堅持健身計畫。
1.擁有一支專業的教練團隊，可以提供使用者個人化的健身指導與建議；
2.教練團隊也會定期發布健身知識和技巧，幫助使用者更能掌握健身方法和理念；
3.記錄使用者的運動數據和運動軌跡，邀請好友一起運動，分享運動成果和經驗。
1、根據自己的身體狀況和運動目標，選擇對應的運動計畫和內容；
2、根據自己的身體狀況和運動目標，選擇適合自己的運動計劃，並進行個人化的運動規劃；
3.透過記錄了解自己的運動狀況和進步，更能調整運動計畫和內容。
