Emotion Garden蘋果商店軟體
1.0.0
1、不需要任何特殊技能或知識,非常適合一般人使用;
2、選擇或輸入對應的情緒標籤,即可記錄自己的情緒體驗;
3.了解自己的情緒波動,分析日常生活中的情緒高峰與低谷。
1、這些數據分析幫助使用者更深入了解自己,進而更有效地調整情緒;
2.提供一些有用的建議,這些建議能夠幫助使用者更好地應對不同的情緒體驗;
3.還可以自訂標籤,例如添加自己獨特的情緒標籤,以便更好地記錄自己的情緒。
1、使用者可以更了解自己的情緒模式和反應,進而提升自我認知;
2.當使用者更深入了解自己的情緒後,就能夠更好地管理和控制情緒;
3.分享自己的情緒體驗,使用者可以與朋友、家人或治療師等追蹤者溝通。
1、可以作為日常生活的記錄本,保存那些重要的、難忘的情緒瞬間;
2、在回顧過去的時候,使用者可以更深入地感受和理解自己的生活;
3.這有助於增強社交技能,提升人際互動的滿足感。